トレイルミックス

本日は富沢商店でトレイルミックスの材料を買い込んできました。
グリーンレーズン、ドライイチジク、ミックスナッツ(アーモンド、クルミ、カシューナッツ)、バナナチップ、松の実、ローズヒップ、ハイビスカス
ハイビスカスは花びらなので、食べにくいようならハーブティーにまわします。
今回折角こんな時期に北海道に行くことだし、自分なりのコンセプトが欲しいなと思い、
サプリメントではなくナチュラルフードで栄養補給をすることに。
アロマテラピーなんかも活用しつつ、飲み物もハーブティーで行ってみようと思います。